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마음의 양식41

[독서 후기+끄적임 #20] 불편하지만 따뜻한 회생, 파산 이야기 # 불편하지만 따뜻한 회생, 파산 이야기 ### 지은이: 배운기 (법원 공무원) ### 출시일: 24년 4월 5일 이 책은 법원 공무원인 저자가 회생, 파산 관련된 일을 하면서 채권자와 채무자에 대한 자신의 생각을 글로 썼고... 회생, 파산 제도를 악용하는 분들은 소수가 있고, 회생, 파산이 아니면 안 되는 분들도 있어서 회생, 파산 제도는 단순히 채무를 탕감해 주는 제도를 떠나서 누군가에게는 새 출발의 기회를 제공해 줄 수 있다고 하네요. 그리고 채권자 대부분(95% 이상)은 금융기관이고, 채무자의 일방적 탕감은 채권자에게 너무 가혹한 것 아니냐는 주장도 있습니다. 또한, 회생, 파산 제도로 인해서 1억 원을 빌려 놓고 3000만 원만 갚는다는 판결이 나오면 돈 빌려준 채권자는 억울할 수도 있는 .. 2024. 11. 22.

[독서 후기+끄적임 #19] 웹소설로 대박 나고 싶어요 웹소설로 나온 빙의물, 회귀물이 웹툰으로 보다 보니까~ 웹소설을 어떻게 쓰는지에 대해 궁금해졌었습니다. 그래서 도서관 희망도서로 '웹소설로 대박 나고 싶어요' 책을 신청해 놓았죠~ 그리고 이 책을 쓴 작가는 시월드가 내게 집착한다, 밤마다 남편이 바뀐다, 죽었는데 왜 집착하세요라는 웹소설을 쓴 한윤설 작가이고, 이 웹소설 3개가 웹툰으로 나왔네요 @.@ 그중에서 '죽었는데 왜 집착하세요' 웹툰은 제가 보고 있긴 합니다ㅎ 그리고 읽기만 하고... 따로 정리를 안 해서 독서 후기보다는 '생각나는 대로 끄적임'에 조금 더 가깝지 않을까 생각이 듭니다 @.@ # 웹소설로 대박 나고 싶어요 ### 저자: 한윤설 작가 ### 출시일: 24년 8월 23일 웹소설은 무료와 유료로 나뉘고... 작가는 전업 .. 2024. 11. 18.

[독서 후기 #18] 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 # 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까 # 저자: 크리스텔 프티콜랭 (프랑스) # 옮긴이: 이세진 # 발행일 : 23년 10월 12일 이 책은 일반 사고인과 정신적 과잉 활동인으로 나눠서 나오고, 정신적 과잉 활동인을 위한 책이라고 보면 될 것 같고... 정신적으로 문제가 없는 분들이 보시면 이해가 안 되는 부분이 많지 않을까라는 생각도 들고, 우리가 경험하지 못한 부분에 대해서는 책을 읽는다고 공감이 되지 않을 수도 있을 것 같다는 생각이 듭니다. 또한, 제가 눈길 가는 부분만 조금 발췌하고.. 그에 대한 생각을 적을까 합니다. # 죽음 불안 - 죽음을 두려워하는 사람은 삶도 두려워하는 경우가 많다. 그런 사람은 최후를 기다리며 숨도 조심조심 쉰다. (가수 자크 이줄랭) 정신적 과잉 활동인들은.. 2024. 11. 10.

[독서 후기 #17] 존리의 부자학교 # 존리의 부자학교 ### 저자; 존리(전 메리츠자산운용 CEO), 김세환, 김현주, 장서우, 정수현 ### 발행일: 24년 8월 1일 이 책은 존리 선생님과 4명(30대 교사, 40대 마케터, 30대 패션 스타트업 CEO, 50대 전직 교수이자 뷰티 패션 스타일리스트)의 다른 분들과 금융 교육, 주식, 부동산, 돈, 부자 등등에 대한 자신의 생각들에 대해서 서로 이야기하는 형식의 책입니다. 그리고 책을 읽으면서 처음과 후반 부분은 괜찮다고 느꼈고, 중반부에서 중후반부에 나오는 코인에 대해서 안 좋은 내용이 조금 있다 보니... 코인 투자자로써 저자의 금융 투자를 너무 주식에만 한정적으로 보는 게 아닐까라는 생각이 들더군요. 그래서 그 부분을 감안하고 봐야 할 책이지 않을까 싶습니다. - 돈.. 2024. 9. 29.

[독서 후기 #16-2] 머니 트렌드 2024 (2부) # 오늘은 머니 트렌드 2024 (2부) 돈과 건강, 삶의 목표 등에 관한 내용을 포스팅하도록 하겠습니다. # 머니 트렌드 2024 # 저자; 김도윤, 정태익, 김용섭, 김현준, 전영수, 채상욱, 최재봉, 홍춘옥# 출시일: 2023년 10월 05일 # 부자와 자린고비의 차이 무조건 아끼고 절약하기만 하면 부자의 삶을 살 수 있을까, 부자와 자린고비는 다른 개념이다. 돈을 왜 모으는가,돈은 목표를 달성하기 위한 수단이다.부자들은 목표를 세우고 그에 필요한 돈을 모으지만 자린고비는 돈을 모으는 것 자체가 목표일뿐이다. - 목표를 세웠을 때 돈이 얼마나 필요한 지가 중요하다. 누군가는 돈이 별로 필요 없는 목표를 세울 수도 있다. 그런 사람들은 직업을 얻고 돈을 그냥 열심히 모으면 된다. 그런데 돈이.. 2024. 8. 24.

[독서 후기 #16-1] 머니 트렌드 2024 1부 # 머니 트렌드 2024 ### 저자; 김도윤, 정태익, 김용섭, 김현준, 전영수, 채상욱, 최재봉, 홍춘옥 ### 출시일: 2023년 10월 05일 이 책은 8명의 저자가 쓴 책입니다. 유튜브 100만 명 이상 구독자를 보유한 김작가TV 김도윤 유튜버, 부읽남 정태익 유튜버도 참여를 했구요~ 그리고 저는 이 책의 뒷부분에 제가 마음에 드는 부분이 있어서 그 부분에 대해서 2가지(결혼과 돈, 건강, 삶의 목표)로 나눠서 독서 후기를 쓰려고 합니다. 다른 분들은 이 책의 다른 내용도 괜찮을 수도 있을 것 같다는 생각도 드네요^^ ## 서울에 집을 가질 수 없다면 결혼하지 않겠다. 결혼이라는 제도에 대해 요즘만큼 기성세대와 젊은 세대가 가진 시각의 차이가 클 수 있을까? 2023년 2분기 출산율이 .. 2024. 8. 18.

[독서 후기 #15-2] 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 2부 오늘은 2부. 가면증후군(실패가 두려운 완벽주의자)을 이겨낼 수 있는 생각의 전환에 대한 내용을 포스팅하도록 하겠습니다. # 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 # 저자; 아티나 다닐로 # 출시일: 2023년 5월 12일 ## 2부. 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리 처방 ## 부정적 자기 대화로부터 한걸음 물러서라 - 완벽주의 뒤에는 두려움이 도사리고 있다는 사실을 기억하라 (데이비드 M. 번즈) 부정적 자기 대화는 가면증후군(=실패가 두려운 완벽주의자)을 일으키는 주요 요인이다.그리고내면의 비판자가 속삭이는 말을 모두 진실이라고 믿게 만든다. 하지만부정적 자기 대화의 메시지는 나에 관한 진실이 아니다.자신이 가면을 쓴 사기꾼처럼 느껴질 때 들려오는 내면의 헛소리일 뿐이다. 그리고.. 2024. 7. 22.

[독서 후기 #15-1] 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 1부 오늘 독서 후기할 책의 책 제목에는 심리학이 들어갔는데... 자기계발서 내용이라고 보면 될 것 같구요~ 이 책에서는 실패가 두려운 완벽주의자를 가면증후군으로 표현을 하였고,가면증후군에는 부정적 자기 대화, 완벽주의, 고통스러운 기억, 가면 뒤의 자신의 모습, 실패 실수에 대한 두려움, 자신을 믿지 않음, 번아웃, 불안, 스트레스 등등이 올 수 있으며, 그것에 대해서 어떻게 이겨낼 수 있을까라는 내용들이 나오네요. 그리고 1부는 가면증후군(실패가 두려운 완벽주의자)에 대한 내용과 2부는 가면증후군(실패가 두려운 완벽주의자)을 이겨낼 수 있는 생각의 전환에 대한 내용을 나눠서 포스팅하도록 하겠습니다. # 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 저자; 아티나 다닐로출시일: 2023년 5월 12일 .. 2024. 7. 19.

[독서 후기 #14] 60년대생이 온다 60년대생이 온다라는 책은 목차가 괜찮아서 도서관 희망 도서를 신청하고 읽어보았습니다.그중에서 제가 남겨놓고 싶은 부분만 쓸 예정이고,책을 안 읽어도 이 저자분이 신사임당 유튜브 채널에 나와서 이야기하는 부분이 있어서 관련 영상이 궁금하시면 보면 될 것 같습니다^^ [출처: 유튜브 신사임당 (김경록 박사) / "한국 역사상 한 번도 못 본 위기", 살아남으려면 꼭 '이렇게' 하세요] # 60년대생이 온다 저자: 김경록 박사 발행일: 24년 03월 15일 # 인생 후반 5대 리스크 인생 후반에 조심해야 할 것들이 5가지 있는데, 성인 자녀, 금융 사기, 은퇴 창업, 황혼 이혼, 중대 질병이다. 이른바 ‘인생 후반 5대 리스크’다.재무적으로나 비재무적으로나 준비를 해놓았다 하더라도 이 5가지는.. 2024. 5. 31.

[독서 후기 #13] 고대 점토석판에서 발견된 '5000년의 부' # 고대 점토석판에서 발견된 '5000년의 부' ### 저자: 조지 사무엘 클레이슨 ### 발행일: 23년 12월 20일 - 5000년 전의 고대 바빌론의 점토 석판에는 바빌론 도시의 왕보다 더 큰 부를 이룬 아르카드와 그의 아들에 대한 이야기입니다. 이 책은 얇아서 조금만 시간 투자하면 다 읽을 수 있는 책이며,저는 이 책 내용 중에서 5가지 정도가 기억이 남아서 그것에 대해 간단하게 독서 후기를 할까 합니다. ### 첫 번째) 월급의 10%는 모으기 월급의 10분의 1을 모으면 10년 후에는 얼마나 가질 수 있는가?그 노예(돈을 지칭)를 일하게 하지 않고 땅속에만 묻어 놔도 지금 당신이 벌고 있는 1년만큼의 돈이 생길 것이다. 나의 생각)자본이 없을 때는 월급의 10%만 모아도 꽤 큰 금액이.. 2024. 5. 26.

[독서 후기 #12] 뇌는 행복을 기억하지 않는다 이 책은 책 제목이 이끌려서 도서관에서 빌렸었고, 한참 안 보다가 반납 기한이 다가와서 빠르게 내용을 읽어보았습니다. 그중에서 제 기준에 괜찮은 내용들만 독서후기로 남겨놓으려고 합니다^^ # 뇌는 행복을 기억하지 않는다 저자; 미츠쿠라 야스에출시일: 2023년 10월 13일 # 긍정적인 감정, 부정적인 감정 우리의 뇌는 좋은 것에 대한 편안함은 금방 놓아주고, 싫은 것에 대한 불쾌감과 스트레스는 끈질기게 붙잡고 있는 참으로 곤란한 경향이 있습니다.잘 생각해 보면,하루 종일 기분 좋게 지내는 날은 거의 없지만,짜증을 내며 하루를 보내는 날은 드물지 않다.이것도 긍정적인 감정은 오래가지 않지만 부정적인 감정은 오래간다는 뇌의 습성 때문이다. 그렇다면긍정적인 자극을 계속 가한다면 긍정적인 감정은 오랫.. 2024. 5. 16.

[독서 후기 #11-2] 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 2부 오늘은 책의 뒤 내용과 제 생각, 현재 기사로 나온 내용을 섞어서 풀어보도록 하겠습니다. # 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 2부 현재 국내 마약 사범은 2만 명 내외로 알려져 있으며, 마약을 한 번 하면 끊기가 정말 어렵다고 합니다.그 이유가 평소 쾌감의 50배를 뇌가 인지를 했기 때문에 그 기억을 잊지 못한다고 하네요~그리고마약을 한 번 한 사람들을 위한 구제방안으로 치료 센터가 아닌, 바로 구치소에 들어가거나 집행유예로 풀려나면...집행유예로 안 들어간 분들은 치료를 하지 않고 다시 마약을 하게 될 가능성이 높다고 합니다. 구치소에 들어가더라도 마약을 한 사람들과 마약을 공급한 사람들이 한 공간에 같이 사용을 하기 때문에... 실형을 마치고 나와도 사회에서는 마약을 했다는 인식으로 .. 2024. 4. 29.

[독서 후기 #11-1] 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 1부 제가 이용하는 블로그의 포스팅을 보고 마약 중독에 대해 궁금함이 생겨서 한 번 읽어볼까 생각이 들었습니다. 다행히 제가 이용하는 도서관에 책이 있더군요^^ 그리고 1부(책 위주), 2부(책, 나의 생각, 기사 내용)으로 나눠서 포스팅할까 합니다 @.@ # 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 1부 저자; 강철원, 안아람, 손현성, 김현빈 출시일: 2019년 5월 20일 마약 출소자와 보름 동안 합숙과 투약 경험 100명과의 인터뷰를 통해서 이 책은 2019년도에 세상에 나오게 되었습니다. 그리고마약에는 두 가지 종류가 있습니다.뇌를 흥분시키는 약물이 있고, 뇌를 안정화하는 게 있습니다.억제제 계통(아편, 모르핀, 헤로인)은 하루만 거르거나 투약량을 줄여도 금단증상이 나오고, 눈물 콧물을 흘리고.. 2024. 4. 25.

[독서 후기 #10-2] 왜 부자들은 자꾸 더 부자가 되는걸까? 2부 오늘은 나머지 2가지 주제에 대해서 포스팅을 남기겠습니다^^ 저자; 토니 노나카 출시일: 2014년 6월 1일 ## 동전의 뒷면을 보지 않는 자에게 기회는 없다 성공과 평생 거리가 먼 사람들 중에는 기화가 언젠가는 자신에게 제 발로 알아서 찾아올 거라는 막연한 기대감을 품고 살아가는 경우가 많다. 그런 막연한 기다림을 예로 들자면, 고액 복권 1등에 당첨되기를 꿈꾸며 복권을 사 모으는 데 여념이 없다거나, 좀 더 심하게는 경마나 경륜, 슬롯머신 같은 도박에 눈이 멀어서 자신이 가진 재산을 속절없이 탕진하기도 한다. 그런가 하면 언젠가 자신의 몫으로 돌아올 부모님의 유산에 의지하며 스스로는 그 어떤 노력도 하지 않은 채 무기력하게 하루하루를 살아가는 사람도 있다. 이런 식으로 스스로 뭔가 노력해 볼 생각은.. 2024. 3. 20.

[독서 후기 #10-1] 왜 부자들은 자꾸 더 부자가 되는걸까? 1부 이 책은 도서관에 갔다가 책 제목에 이끌려서 읽어보게 되었는데요~ 읽어보니까~ 다른 자기 계발서에서도 나올만한 내용들이 많이 나왔던 것 같습니다. 그래서 이 중에서 저에게 도움이 되는 것이 4개의 주제 정도 있더라고요~ 4개의 주제를 2개씩 나눠서 독서 후기로 남겨놓으려고 합니다^^ 저자; 토니 노나카 출시일: 2014년 6월 1일 . . 수단에 집착할수록 행복과 멀어진다. 만약 현재 자신의 인생 목표를 ‘십억 원 모으기’라든지 ‘내가 일하는 회사의 사장이 되기’로 세운 사람이라면 도구, 즉 수단을 최종 목표로 세운 셈이다. 그런 사람들은 막상 목표를 달성하고 나면 자신이 얻은 그 돈과 지위를 어떻게 활용해야 할지 혼란스러워한다. 심지어 목표 달성 후 정신적으로 큰 공허감에 빠져 크게 방황하기 쉽다. 정.. 2024. 3. 14.

[독서 후기 #9] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 이 책은 도서관에서 빌려놓고 계속 안 보다가~~ 반납할 시간이 다 되어서 급하게 본 책입니다. 그중에서 이 부분만 유독 들어오더라고요~!! 그 부분만 남기도록 하겠습니다^^ . . ## 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 # 저자: 오히라 노부타카 # 출시일 : 22년 4월 10일 # 10초 만에 할 수 있는 자기 긍정감을 높이는 5가지 행동 불안을 느끼는 일이 증가하거나 현실 공간에서 다른 사람과의 교류가 급격하게 감소하면서 다른 사람에게 칭찬이나 감사를 받을 기회가 줄어들다 보니 자기 긍정감이 하락한 사람이 많다고 합니다. 그리고 낮은 자기 긍정감은 행동할 의욕을 잃게 만드는데요~ 그래서 자기 긍정감을 10초 안에 높일 수 있는 5가지 방법을 소개하려고 합니다. - 방법 1) 자신에게 지적할 때는 -> .. 2023. 12. 28.

[독서 후기 #8] 어쩌다 보니 50살 이네요~ "어쩌다 보니 50살 이네요" 독서 후기를 쓸려고 합니다~ 지은이 : 히로세 유코 출시일: 2017년 2월 20일 이 책은 3분류로 나눠져 있습니다. 1장. 또 다른 ‘삶의 방식’을 알아 가고 있습니다. 2장. ‘몸’의 변화를 받아들이고 있습니다 3장. ‘나다움’에 대해 다시 생각하고 있습니다. 이 중에서 제가 와닿은 부분을 남기려고 합니다. 1장. 또 다른 ‘삶의 방식’을 알아 가고 있습니다. 자신이 갖고 있는 시간은 태어날 때부터 어느 정도 정해져 있는 것인데, 그 정해진 시간을 모르고 살아가는 존재는 사람뿐이 아닐까 하는 생각을 했습니다. 나의 생각) 우리는 시간이 무한정 많다고 느끼며 살아가는데요... 실제로 돌이켜보면, 엄청난 속도로 나이를 먹어가고 있습니다. 저 또한, 그 느낌을 받았을 때는 .. 2023. 12. 25.

[독서 후기 #7] AI도 모르는 부의 비밀 # AI도 모르는 부의 비밀 저자; 손병택(블랙) 출시일: 23년 10월 1일 목차는 없고, 가볍게 읽으면 될 책인 것 같습니다. 암호화폐 내용도 마지막에 있었는데요. 그 부분은 암호화폐 하시는 분들은 대략 아는 부분이라서 생략해도 될 것 같더라고요~ 그리고 이 중에서 남기고 싶은 내용을 독서 후기를 쓰도록 하겠습니다. # 거시 경제를 몰라도 되지만 알면 투자에 더 도움이 됩니다. 거시 경제란 무엇일까요? 사람마다 정의를 다르게 할 수 있겠지만 저는 거시 경제란 ‘경제를 넓은 관점에서 보는 것’이라고 생각합니다. 거시 경제를 이해하기 위해서는 먼저 경기 순환 사이클에 대해 알아야 합니다. 경기가 ‘회복-호황-후퇴-침체’라는 4단계를 거치면서 이를 계속 반복하는 것을 말합니다. 그리고 요즘은 과거에 비해 .. 2023. 12. 11.

[독서 후기 #6-3] 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 3부 오늘은 나머지 부분인 Part 4~6 부분에 있는 내용을 다루도록 하겠습니다^^ # 목차 - PART 1. 금리 지식이 미래의 부를 바꾼다 - PART 2. 금융위기, 금리가 중요한 해법이다 (pass) - PART 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 - PART 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 - PART 5. 신용과 금리, 매우 밀접한 관계가 있다 - PART 6. 환율의 기본 중 기본은 금리 지식이다 Part 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 경기 침체에서 가장 무서운 것은 가격이 하락하는 디플레이션이다. 아파트를 샀다고 가정해 보자. 5억 원이라는 거금을 들여 아파트를 구입했는데, 극심하게 경기가 침체되어 아파트 가격이 하락해 4억 원까지 떨어졌다. 직장을 잃은 것도 아니고,.. 2023. 11. 28.

[독서 후기 #6-2] 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 2부 -하이퍼인플레이션- [출처 : 무료이미지 / https://pixabay.com] 오늘은 하이퍼인플레이션에 대해서 독서 후기글을 남기려고 합니다. 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 지은이 ; 염상훈 출시일 : 2012년 1월 6일 목차 - PART 1. 금리 지식이 미래의 부를 바꾼다 - PART 2. 금융위기, 금리가 중요한 해법이다 (pass) - PART 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 - PART 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 - PART 5. 신용과 금리, 매우 밀접한 관계가 있다 - PART 6. 환율의 기본 중 기본은 금리 지식이다 Part 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 하이퍼인플레이션은 왜 나타나는가? 물가가 통제 상황을 벗어나 자고 일어나니 물건 가격이 올라가는 그런.. 2023. 11. 24.

[독서 후기 #6-1] 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 1부 11년 전에 지어진 책입니다. 지금 봐도 괜찮은 내용들이 있어서 독서후기글을 3부분 나눠서 쓰려고 한다. 대부분 책의 내용이고, 중간중간 제 생각을 넣었습니다~!! 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 지은이 ; 염상훈 출시일 : 2012년 1월 6일 목차 - PART 1. 금리 지식이 미래의 부를 바꾼다 - PART 2. 금융위기, 금리가 중요한 해법이다 (pass) - PART 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 - PART 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 - PART 5. 신용과 금리, 매우 밀접한 관계가 있다 - PART 6. 환율의 기본 중 기본은 금리 지식이다 - 금리, 즉 이자율의 역사에는 국가 혹은 문명의 흥망성쇠, 전쟁의 힘과 비극, 평화의 향유와 남용 등 온갖 현상의 .. 2023. 11. 18.

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