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마음의 양식/독서 후기17

[독서 후기 #11-2] 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 2부 오늘은 책의 뒤 내용과 제 생각, 현재 기사로 나온 내용을 섞어서 풀어보도록 하겠습니다. # 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 2부 현재 국내 마약 사범은 2만 명 내외로 알려져 있으며, 마약을 한 번 하면 끊기가 정말 어렵다고 합니다.그 이유가 평소 쾌감의 50배를 뇌가 인지를 했기 때문에 그 기억을 잊지 못한다고 하네요~그리고마약을 한 번 한 사람들을 위한 구제방안으로 치료 센터가 아닌, 바로 구치소에 들어가거나 집행유예로 풀려나면...집행유예로 안 들어간 분들은 치료를 하지 않고 다시 마약을 하게 될 가능성이 높다고 합니다. 구치소에 들어가더라도 마약을 한 사람들과 마약을 공급한 사람들이 한 공간에 같이 사용을 하기 때문에... 실형을 .. 2024. 4. 29.

[독서 후기 #11-1] 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 1부 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});제가 이용하는 블로그의 포스팅을 보고 마약 중독에 대해 궁금함이 생겨서 한 번 읽어볼까 생각이 들었습니다. 다행히 제가 이용하는 도서관에 책이 있더군요^^ 그리고 1부(책 위주), 2부(책, 나의 생각, 기사 내용)으로 나눠서 포스팅할까 합니다 @.@ # 중독 인생 (한국에서 마약하는 사람들) 1부 저자; 강철원, 안아람, 손현성, 김현빈 출시일: 2019년 5월 20일 마약 출소자와 보름 동안 합숙과 투약 경험 100명과의 인터뷰를 통해서 이 책은 2019년도에 세상에 나오게 되었습니다. 그리고마약에는 두 가지 종류가 있습니다.뇌를 흥분시키는 약물이 있고, 뇌.. 2024. 4. 25.

[독서 후기 #10-2] 왜 부자들은 자꾸 더 부자가 되는걸까? 2부 오늘은 나머지 2가지 주제에 대해서 포스팅을 남기겠습니다^^ 저자; 토니 노나카 출시일: 2014년 6월 1일 ## 동전의 뒷면을 보지 않는 자에게 기회는 없다 성공과 평생 거리가 먼 사람들 중에는 기화가 언젠가는 자신에게 제 발로 알아서 찾아올 거라는 막연한 기대감을 품고 살아가는 경우가 많다. 그런 막연한 기다림을 예로 들자면, 고액 복권 1등에 당첨되기를 꿈꾸며 복권을 사 모으는 데 여념이 없다거나, 좀 더 심하게는 경마나 경륜, 슬롯머신 같은 도박에 눈이 멀어서 자신이 가진 재산을 속절없이 탕진하기도 한다. 그런가 하면 언젠가 자신의 몫으로 돌아올 부모님의 유산에 의지하며 스스로는 그 어떤 노력도 하지 않은 채 무기력하게 하루하루를 살아가는 사람도 있다. 이런 식으로 스스로 뭔가 노력해 볼 생각은.. 2024. 3. 20.

[독서 후기 #10-1] 왜 부자들은 자꾸 더 부자가 되는걸까? 1부 이 책은 도서관에 갔다가 책 제목에 이끌려서 읽어보게 되었는데요~ 읽어보니까~ 다른 자기 계발서에서도 나올만한 내용들이 많이 나왔던 것 같습니다. 그래서 이 중에서 저에게 도움이 되는 것이 4개의 주제 정도 있더라고요~ 4개의 주제를 2개씩 나눠서 독서 후기로 남겨놓으려고 합니다^^ 저자; 토니 노나카 출시일: 2014년 6월 1일 . . 수단에 집착할수록 행복과 멀어진다. 만약 현재 자신의 인생 목표를 ‘십억 원 모으기’라든지 ‘내가 일하는 회사의 사장이 되기’로 세운 사람이라면 도구, 즉 수단을 최종 목표로 세운 셈이다. 그런 사람들은 막상 목표를 달성하고 나면 자신이 얻은 그 돈과 지위를 어떻게 활용해야 할지 혼란스러워한다. 심지어 목표 달성 후 정신적으로 큰 공허감에 빠져 크게 방황하기 쉽다. 정.. 2024. 3. 14.

[독서 후기 #9] 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 이 책은 도서관에서 빌려놓고 계속 안 보다가~~ 반납할 시간이 다 되어서 급하게 본 책입니다. 그중에서 이 부분만 유독 들어오더라고요~!! 그 부분만 남기도록 하겠습니다^^ . . ## 게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라 # 저자: 오히라 노부타카 # 출시일 : 22년 4월 10일 # 10초 만에 할 수 있는 자기 긍정감을 높이는 5가지 행동 불안을 느끼는 일이 증가하거나 현실 공간에서 다른 사람과의 교류가 급격하게 감소하면서 다른 사람에게 칭찬이나 감사를 받을 기회가 줄어들다 보니 자기 긍정감이 하락한 사람이 많다고 합니다. 그리고 낮은 자기 긍정감은 행동할 의욕을 잃게 만드는데요~ 그래서 자기 긍정감을 10초 안에 높일 수 있는 5가지 방법을 소개하려고 합니다. - 방법 1) 자신에게 지적할 때는 -> .. 2023. 12. 28.

[독서 후기 #8] 어쩌다 보니 50살 이네요~ "어쩌다 보니 50살 이네요" 독서 후기를 쓸려고 합니다~ 지은이 : 히로세 유코 출시일: 2017년 2월 20일 이 책은 3분류로 나눠져 있습니다. 1장. 또 다른 ‘삶의 방식’을 알아 가고 있습니다. 2장. ‘몸’의 변화를 받아들이고 있습니다 3장. ‘나다움’에 대해 다시 생각하고 있습니다. 이 중에서 제가 와닿은 부분을 남기려고 합니다. 1장. 또 다른 ‘삶의 방식’을 알아 가고 있습니다. 자신이 갖고 있는 시간은 태어날 때부터 어느 정도 정해져 있는 것인데, 그 정해진 시간을 모르고 살아가는 존재는 사람뿐이 아닐까 하는 생각을 했습니다. 나의 생각) 우리는 시간이 무한정 많다고 느끼며 살아가는데요... 실제로 돌이켜보면, 엄청난 속도로 나이를 먹어가고 있습니다. 저 또한, 그 느낌을 받았을 때는 .. 2023. 12. 25.

[독서 후기 #7] AI도 모르는 부의 비밀 # AI도 모르는 부의 비밀 저자; 손병택(블랙) 출시일: 23년 10월 1일 목차는 없고, 가볍게 읽으면 될 책인 것 같습니다. 암호화폐 내용도 마지막에 있었는데요. 그 부분은 암호화폐 하시는 분들은 대략 아는 부분이라서 생략해도 될 것 같더라고요~ 그리고 이 중에서 남기고 싶은 내용을 독서 후기를 쓰도록 하겠습니다. # 거시 경제를 몰라도 되지만 알면 투자에 더 도움이 됩니다. 거시 경제란 무엇일까요? 사람마다 정의를 다르게 할 수 있겠지만 저는 거시 경제란 ‘경제를 넓은 관점에서 보는 것’이라고 생각합니다. 거시 경제를 이해하기 위해서는 먼저 경기 순환 사이클에 대해 알아야 합니다. 경기가 ‘회복-호황-후퇴-침체’라는 4단계를 거치면서 이를 계속 반복하는 것을 말합니다. 그리고 요즘은 과거에 비해 .. 2023. 12. 11.

[독서 후기 #6-3] 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 3부 오늘은 나머지 부분인 Part 4~6 부분에 있는 내용을 다루도록 하겠습니다^^ # 목차 - PART 1. 금리 지식이 미래의 부를 바꾼다 - PART 2. 금융위기, 금리가 중요한 해법이다 (pass) - PART 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 - PART 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 - PART 5. 신용과 금리, 매우 밀접한 관계가 있다 - PART 6. 환율의 기본 중 기본은 금리 지식이다 Part 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 경기 침체에서 가장 무서운 것은 가격이 하락하는 디플레이션이다. 아파트를 샀다고 가정해 보자. 5억 원이라는 거금을 들여 아파트를 구입했는데, 극심하게 경기가 침체되어 아파트 가격이 하락해 4억 원까지 떨어졌다. 직장을 잃은 것도 아니고,.. 2023. 11. 28.

[독서 후기 #6-2] 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 2부 -하이퍼인플레이션- [출처 : 무료이미지 / https://pixabay.com] 오늘은 하이퍼인플레이션에 대해서 독서 후기글을 남기려고 합니다. 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 지은이 ; 염상훈 출시일 : 2012년 1월 6일 목차 - PART 1. 금리 지식이 미래의 부를 바꾼다 - PART 2. 금융위기, 금리가 중요한 해법이다 (pass) - PART 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 - PART 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 - PART 5. 신용과 금리, 매우 밀접한 관계가 있다 - PART 6. 환율의 기본 중 기본은 금리 지식이다 Part 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 하이퍼인플레이션은 왜 나타나는가? 물가가 통제 상황을 벗어나 자고 일어나니 물건 가격이 올라가는 그런.. 2023. 11. 24.

[독서 후기 #6-1] 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 1부 11년 전에 지어진 책입니다. 지금 봐도 괜찮은 내용들이 있어서 독서후기글을 3부분 나눠서 쓰려고 한다. 대부분 책의 내용이고, 중간중간 제 생각을 넣었습니다~!! 금리의 역습 (경제의 99%는 금리다) 지은이 ; 염상훈 출시일 : 2012년 1월 6일 목차 - PART 1. 금리 지식이 미래의 부를 바꾼다 - PART 2. 금융위기, 금리가 중요한 해법이다 (pass) - PART 3. 물가와 금리, 관계의 역동성에 주목하라 - PART 4. 금리를 알면 경기의 흐름이 보인다 - PART 5. 신용과 금리, 매우 밀접한 관계가 있다 - PART 6. 환율의 기본 중 기본은 금리 지식이다 - 금리, 즉 이자율의 역사에는 국가 혹은 문명의 흥망성쇠, 전쟁의 힘과 비극, 평화의 향유와 남용 등 온갖 현상의 .. 2023. 11. 18.

[독서 후기#5] 아파트 청약 이렇게 쉬웠어? 아파트 청약 이렇게 쉬웠어? 저자 ; 김태훈(베니아) 지음 출시일 : 2021.08.13 책을 반납해야 될 시간이 다가와서~ 짧은 시간 안에 보고, 반납한 책입니다. 그중에서 저에게 눈에 들어온 부분만 "짧게 독서 후기"를 남기도록 하겠습니다. 매매가 수월하지 않은 다가구 주택 나의 생각: 아파트가 아니라면, 유동성 공급이 없기 때문에 매도하기는 쉬운 게 아닐 것 같다는 생각이 듭니다. 청약 가점을 사용하지 않고도 분양권을 취득할 수 있는 방법은 얼마든지 있다. 미분양된 물건을 계약할 수도 있고, 해당 분양 단지가 더 상승할 만한 여력이 있다고 판단되면 프리미엄을 주고 분양권을 매수할 수도 있다. 이는 청약통장 없이 분양권을 취득할 수 있는 방법이므로 이를 활용한다면 가점이 낮아도 충분히 새 아파트를 장.. 2022. 4. 9.

[독서 후기#4] 부동산 투자 1만 시간의 법칙 (미래의 부를 위한) 부동산 투자 1만 시간의 법칙 저자 ; 추동훈 기자 출시일 : 2021.10.30 목차 - 1장. 내 집 없이는 경제적 자유도 없다 - 2장. 내 집 마련 필승 공식 - 3장. 부동산 모르는 부자는 없다 - 4장. 추 기자의 내 집 마련 분투기 (pass) - 5장. 미래의 부를 위한 1만 시간의 원칙 - 6장. 부동산과 정책의 상관관계 (pass) 오랜만에 독서 후기 글을 쓰려고 합니다~ 부린이다 보니~~ 제 생각보다는 이 책에서 저에게 괜찮다고 생각되는 글들 위주로 남기려고 합니다^^ 1장. 내 집 없이는 경제적 자유도 없다 당신이 무주택자라면 실거주 조건에 부합하는 서울 시내 집을 '지금' 사세요 나의 생각: 인구가 감소하고 있기 때문에... 일본처럼 될 가능성이 높다고 보는데.. 2022. 3. 17.

[독서 후기 #3-3] 부자 아빠 가난한 아빠 1 (3부) 20주년 특별 기념판 저자; 로버트 기요사키 출시일 ; 2019년 2월 22일 목차 - chapter 7. 부자로 가는 길을 가로막는 장애물은 무엇인가? - chapter 8. 부자가 되는 10단계 - chapter9. 당신이 해야 할 일들 - study Session 10. 마치며 오늘은 7장~10장에 대한 마지막 포스팅을 하도록 하겠습니다^^ chapter 7. 부자로 가는 길을 가로막는 장애물은 무엇인가? 돈에 대해 공부하고 금융 지식을 쌓고 난 뒤에도 장애물에 가로막혀 재정적인 독립을 이루지 못할 수 있다. 금융 지식을 갖추고 있으면서도 현금흐름을 창출하는 풍부한 자산 부문을 개발하지 못하는 까닭은 주로 다섯 가지 원인에서 기인한다. 그 다섯 가지 원인은 다음과 같다. 1. 두려움 2. 냉소주의 3. 게으름 4. 나쁜.. 2022. 2. 9.

[독서 후기 #3-2] 부자아빠 가난한아빠 1(2부) 20주년 특별 기념판 저자; 로버트 기요사키 출시일 ; 2019년 2월 22일 목차 chapter 4. 부자들의 가장 큰 비밀, 세금과 기업 chapter 5. 부자들은 돈을 만든다 chapter 6. 돈을 위해 일하지 말고, 교훈을 얻기 위해 일하라 저번 주 토요일에 이어서~ 오늘은 4, 5, 6장에 대한 독서 후기를 하겠습니다^^ Chapter 4. 부자들의 가장 큰 비밀, 세금과 기업 돈을 위해 일한다면 우리는 그 힘을 우리의 고용주에게 부여하게 된다. 그러나 돈이 우리를 위해 일하게 되면 우리가 그 힘을 갖고 또 통제하게 된다. 교육을 많이 받은 내 아버지는 항상 내게 믿음직한 회사, 좋은 직장을 얻으라고 권유했다. 그분은 '회사의 사다리를 타고 위로 오르는 것'이 얼마나 훌륭한지 강조했다. 아버지는 회사에 고용되어 .. 2022. 2. 8.

[독서 후기#3-1] 부자 아빠 가난한 아빠 1 (20주년 특별 기념판) 저자; 로버트 기요사키 출시일 ; 2019년 2월 22일 2019년도에 부자 아빠 가난한 아빠 1 (20주년 특별 기념판)이 출판되었습니다. 그만큼 오랫동안 인기가 많았던 책이기도 한데요... 오래전에 한 번 읽고, 다시 한번 더 읽어보았습니다~!! 그때 보이지 않았던 내용도 있었고, 여전히 이해 안 되는 내용도 있습니다. 이 독서 후기는 3번으로 나눠서 포스팅하도록 하겠습니다^^ 목차 - 서문. 부자 아버지 vs 가난한 아버지 - chapter1. 부자들은 돈을 위해 일하지 않는다. - chapter2. 왜 금융 지식을 배워야 하는가 - chapter3. 부자들은 자신을 위해 사업을 한다. - chapter4. 부자들의 가장 큰 비밀, 세금과 기업 - chapter5. 부자들은 돈을 만든다 - chap.. 2022. 2. 5.

[독서 후기#2] 나를 위해 거절합니다. 이 책은 읽은 지 조금 됐는데요~ 이 책 안에서 제가 괜찮다고 생각한 부분을 남기려고 합니다. 목차는 생각이 안 납니다ㅠ; 사회가 풍족해지고 생명의 위험이 없는 상황이 당연해지면 ‘살아가는 것’ 그 자체의 의미를 찾기가 어려워집니다. 이때 필요한 것이 ‘자신의 이야기화’이다. 자신의 이야기화란, 지금까지의 인생에서 오래도록 일어나고 있는 일에 대해 자신만의 해석을 붙여가는 것을 말합니다. 자신의 이야기에 납득하는 것은 자기를 긍정하는 것과 거의 같습니다. 있는 그대로의 자신의 인생을 ‘이걸로 충분해’라고 긍정하지 못한다면 자신이 아닌 다른 누군가의 가치관과 규칙을 중심으로 살아갈 수밖에 없다. 나의 생각 : 이 부분을 제가 한 10번을 봤던 것 같습니다. 가끔씩 삶이 재미없고, 왜 살아야 하는지 문득 떠.. 2022. 1. 4.

[독서 후기#1] 사후생 사후생의 저자는 엘리자베스 퀴블러 로스 의사이면서 죽음과 임종에 관한 연구를 한 분입니다. 이 책의 목차는 1장. 사는 것과 죽는것 2장. 죽음은 존재하지 않는다. 3장. 삶과 죽음, 죽음 뒤의 삶 4장. 부모의 죽음으로 이루어져 있습니다. ## 1장. 사는 것과 죽는 것 육체를 떠나면 시간이 없는 곳에 존재하게 된다. 육체에서 벗어난 사람은 자신이 좋아하는 누구라도 방문할 수 있기에 고독하게 죽지 않는다. 저편에서의 1분은 우리 이승 시간의 백년과 같다. 생각: 정말로 사후 세계에서의 1분이 지금 우리가 머물고 있는 시간의 100년일까라는 의문점이 드는 문구입니다. 저자 로스 박스는 많은 임종의 환자들을 돌보는 중에 자신이 직접 육체이탈 체험을 경험한다. 죽음이란 결코 고통을 의미해서는 안된다. 생각:.. 2022. 1. 2.

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