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끄적임 25.05.04) 불면증과의 작심삼일 중!!! # 약 3년 동안 불면증을 앓고 있다. 이 불면증은 처음에는 굉장한 스트레스로 다가왔고... 그 뒤에는 그러려니 생각하면서 이 스트레스와 잠시 멀어지면서 지내오다가... 아예 생활 패턴이 낮과 밤이 바꿔 버린 삶을 살아가고 있었다.. 올해 목표 중에도 생활 패턴 바꾸기를 넣었지만 잘 안되고 있었고, 몇 달 전에 의사 선생님과의 상담으로 이 패턴을 조금 바꾸기로 하고... 조금씩 바꾸려고 했지만... 작심삼일처럼... 조금 되다가 안 되다가를 반복한다. ..흠.... 그래서 오늘도 새벽 1시에 일어난 것을... 잠시 일어났다가... 잠이 안 오지만... 다시 눈을 감고... 새벽 6시쯤 일어났다. 걷기 운동은 건너 뛰었지만... 불면증으로 인한 잠자는 패턴을 바꿔야 하므로.... 작심삼일 방식으로 계속 노.. 2025. 5. 4.

25년 4월 북한 평양 마라톤을 유튜브로 볼 수 있는 세상 북한은 코로나 유행으로 국경을 6년 동안 철저히 봉쇄하다가 올해(25년)부터 중국과 러시아 등 우방국을 중심으로 외화벌이에 나설 전망이라고 기사가 떴고, 올해 4월 6일 평양 국제 마라톤에 외국인들이 마라톤 참가와 북한 관광으로 입국한 영상이 유튜브로 올라왔습니다. [출처: iGoBart 유튜브 / 북한의 수도를 혼자 달리면 생기는 일 🇰🇵]- 이 영상은 제 알고리즘에 떠서 알게 되었구요.이 유튜브를 보니까~유튜버는 네덜란드 남성이고, 우리나라 여성과 결혼해서 한국에 거주하고 있고, 한국어를 조금 할 줄 아시더라고요~!!그리고자막을 누르면...한국어와 영어가 같이 나와서 괜찮더라고요~!!또한,북한 평양의 모습이 다 담긴 건 아니지만...현재의 북한 평양의 모습을 알고 싶다면...영상 보는 것도 괜찮.. 2025. 5. 4.

끄적임 25.05.03) 5000원의 행복 다시 토요일이 돌아왔고... 낮과 밤이 다시 바뀐 저에게는 피곤 피곤이 몸에 붙어있습니다 @.@ 그래도 뭐... 아직 살아있다는 것이 행복 아니겠습니까... 그리고 온라인 로또 3000원어치 구매 했습니다ㅎ 잘 안 걸리니... 구매금액이 내려가는 느낌이 @.@ 축구토토 승무패 1000원과 프로토 500원 2장을 베팅했습니다ㅎ 이것도 잘 안 걸리니... 소액으로ㅎㅎ 그리고 억지로라도 웃으면 뇌는 즐거운 줄 알고, 그 웃음은 매일 일정 부분 생겨나는 암세포를 줄여줍니다. # 25.05.03 2025. 5. 3.

[의료 #8] 꿈의 암치료기... 중입자 치료기를 아시나요?! 우리나라의 암치료기인 중입자 치료기는 2022년 세브란스 병원에서 현재 가동 중이며, 서울대병원은 내년(26년) 부산 기장에 중입자 치료기를 도입하기 위해 공사 중입니다. 그리고 서울아산병원은 일본 도시바에너지시스템스&솔루션스, DK 메디칼솔루션 컨소시엄과 중입자 치료기를 도입하기 위한 계약을 맺고, 서울 풍납동 본원에 약 1만 2388평의 규모로 2031년까지 중입자 치료 시설을 건립할 계획이라고 합니다. 그렇다면... 중입자 치료기는 무엇일까요?! 탄소 등의 입자를 빛의 70~80% 속도로 가속해 암세포를 파괴하는 정밀 치료기입니다. 그리고 2031년 완공 목표로 하고 있는 서울아산병원은 현재 나온 중입자 치료기보다 조금 더 나은... 헬륨, 네온, 산소 등 여러 입자를 이용하여 내성이 강한 암과.. 2025. 5. 2.

[ADHD, 인공지능AI #19] 망막 안저 사진으로 ADHD를 예측하는 AI 솔루션 개발 올해(25년) 4월 21일, 박유랑 연세대 의대 의생명시스템정보학 교실 교수팀과 세브란스병원 소아정신과 교수는 5분 정도 찍을 수 있는 망막 안저 사진으로 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동장애)를 선별하는 AI 솔루션을 개발했다고 알렸습니다. - 망막 안저 사진은 이미 심혈관 질환 위험을 평가하는 도구로도 활용되고 있다고 합니다. 그리고 AI 기기는 망막 안저 사진 1108건을 학습하도록 해서 예측 정확도를 96.9%까지 올렸고, ADHD 환자의 주의력 손상 정도는 예측 정확도는 87.3% 정도라고 합니다. 또한, ADHD 환자에게선 망막 혈관 밀도 증가, 동맥혈관 폭 감소 등이 나타났고, 뇌 속 주의 집중 능력을 조절하는 도파민 등 신경전달물질 균형이 무너지는 게 발병 원인 중 하나로 나온다고 합니다.. 2025. 5. 1.

[이슈] 빈 투명 페트병 넣으면 돈 주는 기계가 있다!! 수퍼빈이라는 회사에서 인공지능(AI) 기반의 네프론이라는 무인 회수기를 만들었고, 이 기기에 빈 투명 페트병을 안에 넣으면 돈이 적립이 된다고 합니다. 현재 이 기기는 전국적으로 1460대 이상이 설치되어 있으며, 각 현장에서 수집되는 폐기물 데이터들을 지속적으로 학습하면서 선별 정확도를 높여가고 있다고 합니다. 그 외로... 수퍼빈은 전국 136개 지자체에서 대면 회수 서비스, 자원순환 가게 운영을 통해 재활용품 회수 및 보상 서비스도 운영 중입니다. 그리고 올해(25년) 3월 25일, 한국환경공단과 고품질 플라스틱 재생 원료 생산 확대를 위한 업무협약도 체결했다고 하네요. 또한, 네프론 무인 회수기는 캔과 라벨을 제거한 투명 페트병을 기기 안에 넣으면 투명 페트병이 재활용할 수 있는 것인지 판단을 .. 2025. 4. 30.

[정치] 국민의힘 최종 결선 진출자 발표 및 현재까지 상황에서 조기 대선 승리 예상해 보기 이 글은 최대한 중립적으로 적으려고 노력했고...한쪽으로 많이 치우친 분들은 안 보는 게 정신 건강에 더 좋지 않을까 싶습니다 @.@ 댓글에 대한 답변은 안 할 생각입니다. (이번에도 긴 글이 되어 버렸네요ㅠ;) 어제(4월 29일 화요일) 국민의힘은 4월 27일~28일(양일간) 당원 투표 50%, 일반 국민 여론조사 50%를 반영해서 최종 결선 진출자를 발표를 했고... 안철수, 김문수, 홍준표, 한동훈 중에서 김문수와 한동훈이 최종 결선 진출을 하게 되었습니다. # 국민의힘 4인, 탈락자와 합격자 개인적으로 예상해 보기 - 첫 번째) 안철수 후보는 왜 떨어졌을까라는 생각을 해보게 되면... 가진 역량은 아주 높지만... 발음적인 부분으로 인해서 토론을 너무 못해서 어필이 되지 않았다고 생각이 듭니.. 2025. 4. 30.

[중국 이야기 #2] 중국 광저우에는 머리 감겨주는 AI 샴푸 전문점이 있다!!! 올해(25년) 4월 15일, 광저우일보에 의하면... 중국 광저우에서는 AI 기기를 이용해서 머리를 감겨주는 매장이 생겼다고 합니다. 이 기기는 고객의 두피 상태를 체크한 뒤에 지성용 샴푸 또는 건성용 샴푸를 선택하고... 마사지 침대에 누워 기기에 머리를 집어넣으면 자동으로 감겨주는 방식입니다. 그리고 트리트먼트 1회, 샴푸 2회, 헹굼 7회를 포함해서 13분간 고객의 머리를 감겨주고, 작동 중 적외선 감지 기능을 활용해서 물의 분사 위치를 지속적으로 조정하면서 두피와 머리카락을 깨끗이 씻어주고, 강도는 3단계로 조정이 가능하다고 합니다. 또한, 매장에 있는 직원들은 고객에게 수건과 귀마개를 준비해서 주고, 물 수압 조정이 필요하면 도움을 준다고 합니다. 가격은 초기 홍보 기간에는 약 1900원 (.. 2025. 4. 28.

[축구] 2024-2025시즌 챔피언스리그, 유로파리그, 컨퍼런스리그 준결승 일정 및 누가 우승할까?! 유럽 축구도 마지막을 향해가고 있습니다. 그리고 챔피언스리그, 유로파리그, 컨퍼런스리그 준결승 일정과 누가 우승할지 확률상 적어볼까 합니다. # 챔피언스리그 준결승 일정) 4월 30일 수요일 새벽 4시) 아스널 대 PSG 5월 01일 목요일 새벽 4시) 바르셀로나 대 인테르 5월 07일 수요일 새벽 4시) 인테르 대 바르셀로나 5월 08일 목요일 새벽 4시) PSG 대 아스널 바르셀로나는 이탈리아 팀에게 그렇게 강한 모습은 보이지 않은 편이라고 합니다. 그래서 인테르 수비가 어느 정도 하느냐에 따라 승패가 나뉠 것 같고, 그리고 아스널은 레알을 이기면서 상승을 탔지만... 현재 PSG 스쿼드가 워낙 좋아서... 챔피언스리그 결승전에 누가 갈지도 알 수 없을 것 같네요그래서 4팀 다 우승할 확률은 .. 2025. 4. 27.

끄적임 25.04.26) 축구토토 승무패 3회 이월되어 베팅 및 로또 구입~!! 축구토토 승무패가 26, 27, 28회차 3회 연속 1등이 나오지 않아서 이월 금액 약 23억이 되었습니다. 그리고 3회 이월은 오랜만에 보는 것 같네요 @.@ 또한, 3회 이월 이후에는 1등이 나오지 않아도... 순차적으로 2등, 3등, 4등 순으로 남은 금액을 나눠주게 됩니다. 그래서8000원 복식과 1000원 자동 4개를 1만 2000원 베팅을 했습니다ㅎ 과연... 1등이 저에게 올지... 조금 도파민이 올라갑니다 @.@ 그리고 로또 구입도 빠질 수 없죠ㅎ 자동 당첨 가즈아~!! # 25.04.26 2025. 4. 26.

[부동산 #41] 대출 대신 "지분 투자 담보 대출" 과연 시행 될까?? 유튜브 슈카월드에서 나온 1억으로 10억 아파트 사는 방법을 아시나요?! 그 이름은... 지분형 주담대(지분 투자 담보 대출)라고 합니다. 대출 대신 지분 투자를 받고 집을 사는 방식??이라고 하네요. 해당 되는 아파트는 지역마다 다른데요.. 지역별 중위 가격을 기준으로... 서울은 10억 원, 경기도 6억 원, 지방은 4억 원 이하 주택만 허용할 방침이고, 거주 기간에는 제한이 없으며... 여윳돈이 더 생기면 2년마다 지분을 늘릴 수 있습니다. 그리고 지분형 주담대 로드맵은 6월에 발표할 예정이고, 시행은 올해 하반기 목표이지만... 조기 대선 이후 당이 바뀌면 조정되거나 시행 안 될 수도 있지 않을까 싶습니다. 그렇다면 시행된다고 생각하고... 지방 4억 원 아파트 기준으로 예를 들어 보겠습.. 2025. 4. 25.

[자동차 #15] 현대모비스, 전기차 배터리 화재 발생 시 자동 진화 시스템 개발하다!!! 올해(25년) 4월 14일, 현대모비스는 전기차 배터리 화재 때... 내부에서 자동으로 소화 약제를 뿌려서 조기에 진화하는 배터리 시스템을 개발했다고 합니다. - 이 기술은 배터리 시스템 내부에 있는 일반 가정용 소화기 3.3kg의 약 5배에 달하는 소화약제가 인접 셀로 열이 전이되는 것을 막아 열폭주를 사전에 차단할 수 있고, 수 분 내에 화염이 전소되는 장점도 있다고 하네요. 그리고 이 기술을 개발하면서 배터리 케이스, 소화 약제용 배관, 고압 분사 배관 설계 등 3건의 국내외 특허도 냈다고 합니다. 또한, 인도, 유럽, 중국 등 주요 국가들은 배터리셀의 최초 발화 후 열폭주를 최소 5분간 지연시키도록 의무화하고 있어서.... 이번에 현대모비스가 개발한 조기 진화하는 배터리 시스템은 글로벌 시장.. 2025. 4. 24.

2021년 11월 이후부터 계속된 정부 유류세 인하 2개월 연장!!! 정부의 유류세 인하는 2021년 11월부터 계속되고 있고... 유류세 인하율은 2개월 연장 발표 중에서 중간중간마다 조금씩 줄이고 왔습니다. 그리고 이번 인하율은 휘발유 15%에서 10%로, 경유 및 LPG 23%에서 15%로 낮아집니다. 또한, 5월부터 휘발유는 리터당 820원 -> 738원, 경유는 581원 -> 494원, LPG는 203원 -> 173원으로 유류세가 경감됩니다. 그리고 정부는 최근 유가, 물가 동향 및 재정에 미치는 영향 등을 고려해서 국민의 유류비 부담이 많이 증가하지 않도록 일부 환원하기로 했습니다. 흠... 유류세 인하도 3년 6개월 정도 했으니... 빠르면 올해 안에 끝날 수도 있겠네요 @.@# 25.04.23 2025. 4. 23.

[금융 정보 #15] 올해(25년) 7월 22일부터 대부업 1년 대출 이자가 원금 100% 넘으면 원금과 이자는 안 갚아도 된다 올해(25년) 4월 8일, 금융위원회는 대부업의 1년간 대출 이자가 원금의 연 100%가 넘어가게 되면... 반사회적 계약으로 해당되어서 계약 자체가 무효화되는 대부업법 시행령, 감독규정 개정안을 입법 예고한다고 말했습니다. 입법 예고 기간은 5월 19일까지이며 7월 22일부터 시행된다고 합니다. 그리고 현행법은 성착취, 신체 상해, 협박, 폭행 등은 대부업 계약의 원천 무효로 하고 있었고, 이번 개정안으로 연 환산 이자가 원금을 초과하는 대부 계약은 원금과 이자가 전부 무효화되는 부분이 추가가 되었습니다. 흠... 현행법이 성착취가 있다는 걸 몰랐는데요... 예전에 성착취로 대부업 했다는 기사도 본 것 같아서... 법이 있어도 대부업자는 무시하고 불법을 저지르면서 고금리 이자를 받아왔다는 걸로 느낍.. 2025. 4. 22.

[부동산 #40] 전세사기 특별법 개정안 2년 더 연장 (27.05.31까지~) 올해(25년) 4월 16일, 국회 국토법안심사소위원회는 전세 사기 특별법이 2023년 6월 1일 시작되어서 올해 5월 31일 효력이 종료될 예정이었으나 전세 사기 피해자들이 전세 사기 특별법을 연장 더 해달라는 신청이 지속되었고... 여야는 합의해서 2년 연장하는 내용을 통과시켰습니다. (2027년 5월 31일까지 연장됨) 그리고 전세사기 특별법에는 LH(한국토지주택공사)가 전세 사기 피해 주택을 경공매로 매입하고, 이때 발생하는 경매 차익으로 피해자를 지원하는 내용과 각종 금융 및 주거지원 방안 등등이 담겨 있습니다.또한, 전세사기 피해 지원 위원회가 인정한 피해자는 무려 2만 8899명이라고 하네요. 피해자 추정 인원만 보아도... 사기꾼들이 얼마나 사기를 많이 쳤는지 알 수 있는 부분인 것 같.. 2025. 4. 21.

[결혼, 이혼 #5] 한국 미혼 남성 41.5%, 미혼 여성 55.4% 결혼에 대해 결정하지 못했거나 결혼할 생각 없어!!! 올해(25년) 4월 14일, 인구보건복지협회는 20~44세 미혼 남여 1000명 (각각 500명)을 대상으로 제2차 국민인구 행태 조사를 작년(24년)에 전화면접으로 조사한 결과를 발표를 했습니다. 조사에 의하면... 미혼 남성 41.5%, 미혼 여성 55.4%는 결혼 의향이 없거나 아직 결정하지 못했다고 답했습니다. \10명 중 4~5명은 결혼 생각이 없다는 걸로 보이네요 @.@ - 미혼 남성 결혼을 망설이는 순위) 1위. 결혼생활 비용 부담 (25.4%) 2위. 독신 생활이 좋음 (19.3%) 3위. 결혼보다 일이 우선 (12.9%) 4위. 기대에 맞는 상대 없음 (12.1%) 5위. 소득 부족 (10.4%) 순으로 나왔습니다. 미혼 여성 결혼을 망설이는 순위) 1위. 기대에 맞는 상대가 없.. 2025. 4. 20.

끄적임 25.04.19) 6000원의 행복 올해도 작년과 비슷하게 시간이 참 빨리 흘러갑니다. 그리고 25년도 4월 중순이 지나가고... 4월 말로 향해 가고 있네요. 그리고 이번 주 악몽을 꾸고... 그 안에서 번호가 몇 개 생각나서 로또 반자동 2개와 자동을 돌려보았습니다ㅎㅎ 아마도 개꿈이겠죠^^ 그리고축구토토 승무패는 2회 이월되어서 1등 상금이 10억 원이 넘었지만... 잘 걸리지 않아서 1000원만 베팅했고, 프로토는 소액 500원 2개 베팅했네요~!! 또한, 도박은 쉽게 끊기 어렵기 때문에... 처음부터 안 하는 게 좋습니다ㅎ # 25.04.19 2025. 4. 19.

[경제] 25년 04월 국내 기준 금리, 금리 인하 같은 동결 (2.75%) 한은 금융통화위원회는 (어졔) 25년 04월 17일 목요일, 동결 (2.75%)을 발표했지만... 금융통화위원 전원이 3개월 내 금리 인하 가능성을 열어두었습니다. 그리고 시장에서는 5월 29일 금통위에서 기준금리가 인하될 것으로 예상하는 것 같습니다. 또한, 이창용 한은 총재는 기자간담회에서 미국 관세 정책의 변화가 너무 심하고, 향후 협상 가능성도 남아있어서 기준점을 어떻게 정의할지 확정되지 않았다고 말했고, 비유를 하자면... 갑자기 어두운 터널로 들어온 느낌이라고 설명했습니다. 그리고 조금 밝아질 때까지 금리 인하 속도를 조정할 필요가 있다고 했습니다. 또한, 올해 연말까지 연 2.25%까지 국내 기준 금리가 낮아질 수 있는 부분이 한은 총재의 발언을 보면... 올해 연말까지 연 2%까지도 낮.. 2025. 4. 18.

[정치] 2025 조기 대선(6월 3일) 민주당, 국민의힘 경선룰 및 대선 후보 예상해 보기 이 글은 최대한 중립적으로 적으려고 노력했고...한쪽으로 많이 치우친 분들은 안 보는 게 정신 건강에 더 좋지 않을까 싶습니다 @.@댓글에 대한 답변은 안 할 생각입니다. (생각보다 긴 글이 되었네요ㅠ) 먼저, 민주당의 대선 후보와 경선룰을 알아보겠습니다. 민주당의 대선 후보는 이재명 전 대표, 김동연 경기도지사, 김경수 전 경남지사 3명이 출마를 했습니다. 후보자 선출 방법은 국민 여론 조사(민주당 지지자, 무당층 대상) 50%, 권리당원 50% 비중으로 후보를 선출함. 그리고 순회경선은 4월 16일부터 27일까지 4개 권역에서만 치르고, 후보자 합동 토론회는 4월 18일 지상파 방송으로 실시하고, 총 2회 정도 토론회가 있는 걸로 알고 있습니다. (최대한 미디어 노출을 적게 하면서... .. 2025. 4. 17.

[보험 #6] 올해(25년) 7월부터 보험 사기도 최대 무기징역으로 늘어난다. 올해(25년) 3월 26일, 대법원 양형위원회는 137차 전체회의를 열고 보험 사기를 포함한 수정된 양형기준안을 확정했다고 합니다. 보험 사기는 그동안 사기 범죄 양형기준에 포함되지 않았고, 이번 양형을 가중시키는 요인 중 특별가중인자(법행수법이 매우 불량한 경우)인 의료, 보험 전문직 종사자의 보험 사기도 추가했습니다. 그리고 의료계와 보험업계 종사자가 개입된 조직 보험 사기의 상습범 여부와 사기 금액에 따라서 최대 무기징역형까지 받을 수 있다고 합니다. 또한, 새로운 양형 기준은 올해 7월 1일부터 적용될 예정입니다. 그리고 금융감독원은 작년(24년) 보험설계사와 연루된 보험 사기 적발 금액이 약 237억 원으로 집계되었다고, 그중에서 작년(24년)에는 보험 설계사, 조폭 등과 연계해 가짜 환자 .. 2025. 4. 16.

[이슈] 돼지고기 기름, 세계에서 선정한 건강한 음식 8위 올해(25년) 4월 6일, BBC 퓨처 조사에서는 글로벌 저널에 실린... 식품 영양 연구를 했었던 1000개의 음식을 분석해서 건강에 도움이 되는 상위 100개를 선정하고, 영양 성분에 따라 순위를 매겼는데요. 그중에서 돼지고기 기름이 토마토, 적양배추 등 여러 채소들을 제치고 세계에서 건강한 음식 8위에 선정되었다고 보도했습니다. 1위 아몬드 2위 열대과일 체리모야 3위 바다 농어 . 8위 돼지고기 기름 . . 15위 완두콩 19위 적양배추 60위 그린 토마토 그리고 돼지고기 기름에는 비타민B(비타민B1은 소고기의 약 6배 이상)와 비타민D, 미네랄이 풍부하다고 합니다. 하지만 돼지고기 기름에는 콜레스테롤과 포화 지방산이 있어서 심혈관 질환을 높이는 성분이 있어서... 장, 단점이 다 포함되었.. 2025. 4. 15.

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